---

Nejoblíbenější týdenní pobyty s kryokomorou zdarma:

• Lázeňská regenerační kúra
• Senior pobyt 
• Individuální preventivní program
• Individuální komplexní program
• Darkovská péče
• Pobyt pro zdraví
• Fit & slim
• Beauty pobyt

Více informací k pobytům, procedurám a poptávkový formulář najdete zde.

---

Co je to kryoterapie?

Určitě se mezi vámi najde někdo, kdo ještě neví, co přesně si pod pojmem kryoterapie nebo kryokomora představit. Jedná se o velmi účinnou metodu léčení, rehabilitace a regenerace lidského organismu za pomoci chladu.

Postupy kryoterapie jsou jednoduché. Díky působení extrémního chladu dochází v našem těle ke stažení cév a ke zpomalení látkové výměny. Poté se dostavuje stav přesně opačný, kdy se cévy několikanásobně roztáhnou, díky čemuž se zlepšuje prokrvení tkáně, která se v důsledku rychleji regeneruje, zrychluje se metabolismus a tělo je tak schopné vyloučit mnohem více odpadních a škodlivých látek ven. Kryoterapie může být lokální, kdy se chladí pouze konkrétní problematické místo, nebo celotělová.

---

Lokální kryoterapie je vhodná zejména při revmatických potížích, kdy dochází ke znecitlivění místa, a v důsledku toho úlevy od bolesti, ale široké využití si najde také při kožních problémech. Celková kryoterapie má kromě již zmíněných pozitiv ještě další benefity.

---

Co je podstatou celotělové kryoterapie?

Základem celotělové kryoterapie je krátkodobý pobyt (od 2 do 4 minut) v tzv. kryokomoře s optimální teplotou v rozmezí od -110 °C do -130 °C. Nemusíte z ní mít však vůbec žádný strach, protože dochází k ochlazení pouze povrchu těla, vnitřní teplota se nemění. Po výstupu z kryokomory následuje druhá, přibližně patnáctiminutová kryostimulační fáze, která spočívá v lehčí aerobní fyzické zátěži a cvičení. Příkladem je pohybová aktivita na rotopedech, běžících pásech a jiných cvičebních zařízeních.

---

Proč chodit do takového mrazu?

Zcela zásadním efektem kryoterapie je působení proti bolesti a zvýšení pohyblivosti postižených končetin. Tato metoda je rovněž velmi oblíbená u sportovců, kterým pomáhá s regenerací, léčením akutních zranění a při regeneraci pohybového aparátu. Kromě toho si kryoterapie najde své místo i v oblasti kosmetiky, kdy jsou její pozitivní účinky oblíbené zejména u žen, kterým pomáhá s bojem proti celulitidě.

Léčba extrémním chladem zlepšuje funkci svalů a kloubů, působí protizánětlivě, snižuje bolestivost, urychluje hojivé procesy, pomáhá odbourávat celulitidu a vyplavuje hormon endorfin, který vám pomůže zlepšit vaši náladu. V optimálním případě by měla kryostimulační kúra zahrnovat nejméně 10 a více vstupů v co nejkratším časovém období. 

---

Pravidelné podstupování kryoterapie příznivě ovlivňuje zejména:

» působí protizánětlivě,
» snižuje bolestivost,
» zlepšuje imunitu,
» zlepšuje funkce svalů a kloubů,
» urychluje hojivé procesy,
» odbourává celulitidu,
» zvyšuje hladinu testosteronů,
» zvyšuje hladinu endorfinů.

Průvodními jevy pravidelně aplikované chladové terapie jsou:

» uvolnění kosterní svaloviny a zlepšení funkce kloubů,
» zlepšení prokrvení celého těla,
» vymizení otoků a zánětů v oblasti končetin a snížení bolestivosti.

 

Návštěvu kryokomory doporučujeme nejprve konzultovat s lékařem.